Popraskaná pleť – aj vás trápi počas chladných mesiacov? Ako si pomôcť?

Popraskaná pleť je častým problémom, ktorý sa objavuje najmä počas zimy, keď pokožku zaťažuje mráz, vietor a suchý vzduch v interiéroch. Tento nepríjemný stav môže spôsobovať začervenanie, citlivosť aj drobné prasklinky, ktoré bolia a zhoršujú celkový komfort. Popraskaná pleť však nemusí byť len estetický problém, ale aj signál, že pokožke chýba ochrana a hlbšia výživa. Nasledujúce tipy vám pomôžu pochopiť, prečo k tomu dochádza a ako sa o pokožku počas zimy starať účinne a šetrne.

Prečo sa popraskaná pleť objavuje a ako jej predchádzať

Popraskaná pleť vzniká vtedy, keď je narušená ochranná kožná bariéra. V zime je najčastejšou príčinou kombinácia nízkej vlhkosti vzduchu, studeného vetra a pobytu v prekúrených miestnostiach. Pokožka stráca vodu rýchlejšie, je suchšia a náchylnejšia na podráždenie. Aby popraskaná pleť nevznikala alebo sa minimalizovala, je dôležité používať hutnejšie hydratačné krémy bohaté na ceramidy, oleje a vitamíny.

Ochrana pred vetrom, nosenie šálu či kvalitného balzamu na pery dokáže výrazne zmierniť riziko popraskania. Súčasťou starostlivosti je aj jemné čistenie pleti bez agresívnych zložiek, ktoré by mohli pokožku ešte viac vysušiť. Pravidelná hydratácia zvnútra v podobe dostatočného pitného režimu zohráva takisto veľkú úlohu.

Ako si pomôcť, keď sa už príznaky popraskania objavia?

Keď sa popraskaná pleť objaví, najdôležitejšie je dodať jej ochranu, výživu a čas na regeneráciu. Na začervenané miesta pomáhajú krémy s panthenolom alebo bambuckým maslom, ktoré podporujú obnovu pokožky. Veľmi účinné sú aj mastnejšie balzamy, ktoré vytvoria na pokožke ochranný film a zabránia ďalšiemu vysušovaniu.

Prirodzene existujú aj prírodné možnosti, ktoré dokážu pokožku upokojiť. Med je výborný na hydratáciu a má antibakteriálne účinky, zatiaľ čo kokosový olej či mandľový olej zanechávajú pleť jemnú a podporujú jej regeneráciu. Výbornou voľbou je aj aloe vera, ktoré upokojuje podráždenie a urýchľuje hojenie. Popraskaná pleť si vyžaduje aj obmedzenie peelingov a silnej kozmetiky, pretože by mohli poškodené miesta ešte viac podráždiť. Vhodné je dopriať pokožke čas a pravidelne aplikovať výživné produkty. Pri správnej starostlivosti sa popraskaná pleť postupne zhojí a získa späť svoju pružnosť, jemnosť a ochrannú funkciu.